Das Frauen/Männer-Turnen richtet sich mit einem polysportiven Bewegungsangebot an gesundheits- und fitnessorientierte Menschen. Weder wettkampfmässiges Turnen noch eine spezielle Sportart stehen hier im Zentrum, sondern ein Sportartenmix  aus Gymnastik, Spiel, Geräteturnen und modernen Bewegungsformen wie beispielsweise Walking. Das Ziel: Erhaltung und Förderung von Fitness, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, sowie einer guten Lebensqualität. Wer seine persönliche Wettkampfleistung messen will, der findet sein Angebot im Turnwettkampf oder an sportlichen Volksevents.