Im Gym 55+ gehören die Förderung des Kreislaufes und die Erhaltung der Beweglichkeit zu den Bewegungszielen. Aktivmitglieder turnen Gymnastikkombinationen zu Musik. Neben dem Sportlichen wird hier aber vor allem auch das Gesellschaftliche grossgeschrieben. Aufgeschlossene und kontaktfreudige Frauen können so als Passivmitglieder am gesellschaftlichen Programm teilnehmen.

Frauen – Gym 55+ Dienstag, 18.45 – 19.45 Uhr, MZH
«Durch regelmässiges Turnen bleibe ich gesund und beweglich.»

Helen Walser, 071 277 51 35

Frauen – Senioren, pendent
«Turnen im Alter macht Spass und erleichtert mir den Alltag.»